这是一个高强度飞速发展的时代，也是一个人人几乎都有心理暗疾的时代。

我一直不明白我这么一个动力超强的girl，为啥会有拖延症？年后仔细研究了下，才发现原来我有严重的「季节性情绪紊乱（SAD）」。

这是一种很难自我察觉的心理暗疾，一到阴沉寒冷的冬天，得不到充足的日晒，睡不好觉，人就容易抑郁，还会生一大堆乱七八糟的病。没得救遗传自我爸妈，只能多晒晒太阳多接触美好的事物。

dream travel

然而开年来杭州就下了一个多月的雨，我工作也多到一天无休连轴运转，夜晚更常常因为对新计划的期待兴奋到失眠（工作狂人本人），我的北方身体直接受不了又反复生病。

去热带旅行暂时无望，不如去周边晴朗的度假村来一场weekend escape吧。其实比起旅行打卡，我和我身边每日处在城市高压的朋友们，现在越来越享受高级酒店度假村的打卡了。有人不明白，为什么要用两张往返巴厘岛的机票钱买一天的室内游？

因为高级酒店突出的设计品质，无忧无虑的room service，一应俱全的功能，轻松住一天，哪怕只是纯粹晒晒太阳睡个好觉就能恢复大半元气。精疲力尽后睡过好觉的人才懂得，一场无忧无虑的好眠有多么美妙。

近期睡得超好的两款不同风格酒店

这次刚好也是应罗莱家纺的邀请，来到安吉的阿丽拉度假村（Alila Anji）参加浅夏之旅，体验他们的新款床品，借助“试睡员”的身份好好玩一把睡一觉。这样享受的工作想必是无数浪漫人儿的理想吧？我也是！

尤其Alila也是酒店控们津津乐道的精品私密度假村，巴厘岛那家坐落在断崖峭壁上的Uluwatu名气不用多说，贾静雯最近也在那里举办了婚礼。

国内首家就开在了安吉，用现代极简设计包裹当地徽派传统，山清水秀，恬静清雅，更增加了我对试睡的期待。

Alila Anji

罗莱家纺的安排很贴心，给我寄了邀请函，还专门派车把我们团队的姑娘们从杭州一起接到了安吉的Alila，全程无忧，安安心心去玩就好啦。

出发吧！

set out

安吉离杭州大概两个小时的车程，空气清新，竹林遍地，当年看《卧虎藏龙》的时候曾经被章子怡和周润发那场紧张又诗意的竹林戏折服过，没想到这儿就是取景地之一。

我们从杭州出发的时候还阴沉沉下着细雨，到了安吉就是大片的阳光，混合着清新的空气，茂密的竹林，暖洋洋的热切一扫内心的阴霾。

车越往后开越幽静，绕过山路十八弯，颇有陶渊明世外桃源的感觉，才看到一片度假村的徽派建筑群，环山绕水，白墙黛瓦。

我入住的是独栋湖景别墅，铜门门扣，推开是有天井的独立院落，整体格局看上去就像是一个徽派家族大小姐住的房子，隐秘而地道。

里面已经被罗莱家纺的工作人员布置过一番了，玻璃窗上贴着Welcome Ms Marvel的字贴，第一次看到我们「奇迹少女」的官方英文名，有点小激动，so sweet～

室内环境超出预期的好，全方位观景视角，浴室、卧室、客厅都有超大落地窗，每一扇窗望出去都是盎然绿意。室外还有一个花园和露台茶亭，可以独霸一大片群山湖泊。

卧室的床就正对湖景，前面还有一个观景沙发，上面也摆好了罗莱家纺给我们安排的特色茶点。安吉特产的白茶是中国最稀有茶种之一，从一杯茶开始洗去一路风尘。

我并不是很懂茶叶，觉得香气清新，口感也很鲜醇回甘，没有一般茶叶苦涩的滋味，很好喝。一边喝茶一边赏湖景，连月来的压力一下得到释放，说不出的安宁惬意。

我还挑选了晚上要睡的罗莱可水洗蚕丝被芯，摸起来都超柔软舒服，而且温而不燥，有种类似躺在情人怀里，被温柔抚摸的感觉。还记得我总跟你们说抚摸的重要性吗？其实没有情人，好的床品也是可以做到的呀~

听工作人员介绍说，之所以触感这么柔软，是因为被芯里面填充的是100%桑蚕丝，也就是我们熟悉的真丝中最好的一种品质。桑蚕丝是天然的动物蛋白纤维，和我们人体的蛋白质结构非常相似，含有18种对我们有益的氨基酸，甚至被用来做人造血管和化妆品，可见它有多亲肤了。

而且一般桑蚕丝都是不能水洗的，这款丝胎经过水洗工艺处理是可以水洗的，很方便日常清理。

说得我愈发期待，我选了看起来最宁静雅致的海沫蓝色，然后工作人员就开始帮我布置卧室啦。

go for an outing 

下午出发去体验了罗莱的浅夏之旅，好好逛了逛Alila。度假村人不多，空气很清新，小助理说在这边工作的人真幸福啊，能够长寿吧。

整个度假村的湖水都很干净清澈，听介绍说这其实是一个水库，也是安吉的自来水水源地。

路上有蛮多观赏设施的，我们住处附近就有一个带吊床的天台。可以俯瞰整座山林，也可以躺在吊床上安安静静地听周围的鸟叫声，被自然包围，什么事都不用想了，让人沉浸让人忘忧。

Alila也有自己的茶园，一眼看上去很壮观，刚才喝的白茶就是这里的。我体验了一把采茶girl，清新的茶香直窜鼻尖，要被阳光和香气融化在这里了，不用打光不用调滤镜就能拍出大片来。

回程刚好天黑，我们溜达去餐厅点了当地特色晚餐，鱼头汤和野味很鲜美。不过我当晚还被小助理逼着要给大家进行周末固定直播，没顾上吃几口，结束后饿狠了直接抱着汤盆喝了😂。

吃完还赶着最后半小时去室内无边泳池游泳🏊‍♀️，游完出来对面刚好是卡拉OK🎤，又集体去唱了会儿歌。出来后走在路上，抬头突然看到很多星星✨，记不清有多久没有看到这样开阔的星空了，好一个春风沉醉的夜晚。

sleeping time

开年来因为事情太多，我常常失眠，所以当天最大的期待就是一定要睡个好觉。

一进门就闻到有香味，顺着去找，惊喜发现床头和浴室都放了香薰，我自己平时睡前也会喷香水或者点香薰，用香气滋养五感六官。

香薰也是来自罗莱的产品Durance Home城堡系列，法式城堡图案的设计很古典。我这款是山茶花味的，整个屋子都弥漫着茶花味，仿佛回到了下午在阳光茶园的时候，把那份美好保留了下来，真的很贴心X3啦。

而且很搭配铺好的床，我下午挑选的水洗桑蚕丝夏被已经套好绿色天丝四件套了，这是罗莱今年春夏的新品净·空山新雨，现代新中式的设计风格。仿佛置身浅夏的竹林山水间，阳光一点点洒满，茶香竹香暗涌，整颗心都平静了下来。

触感非常柔软顺滑，面料采用了80S天丝。我们日常买的大多都是60S天丝的，比不上它的柔软细腻，在这样的被子里只想裸睡啊~

它的气味也比一般床品要清新，因为采用了特别的仙护盾抗菌技术，利用银离子的天然威力来控制织物表面有害细菌的积聚，能防止异味、保持持久清爽。一般织物用久了会变黄有异味，但加了仙护盾技术会避免这样的困扰，洗涤多次也依然清新。

睡前我还会开着音响看会儿书，不过那天靠在新铺好的床上舒服到只想睡觉哈哈。这一夜睡得特别安宁，被芯很贴合，被套顺滑到我忍不住摸来摸去。

更美好的是早起躺在舒服的床上，正好能看到湖景日出，再叫个in-room breakfast，只想感叹“这才是生活啊”。

我突然觉得很感动，也很遗憾，因为绝大部分时候，我仅仅只是把睡眠当成一项义务而不是享受的权利。也请你发自内心地问一问，你有多久没有心无挂碍地好好睡一觉了？

我是说这种抛开对未来的迷茫焦虑，抛开随时发来的工作消息，抛开上有老下有小的家庭压力，在一间看得见风景的房间里，伴着舒服的天丝床品入睡、迎接灿烂的朝阳醒来、觉得人生仿佛被restart的睡眠。而不是为了满足每天至少七小时身体运转的睡一觉。

这样的睡眠功效有时候并不亚于一场好的旅行，如果经常如此，我的「季节性情绪紊乱」早就被治好了。但在我的生活里，一年最多也就那么三四次吧。

我记得作家洛根·佩尔萨·史密斯说过:“生活中有两个目标:第一个目标是得到你想要的东西，第二个目标是享受它。只有最明智的人才能达到第二个目标。”第二个目标就常常被我们忽视了，虽然我们确实每天是在为自己真正喜欢的事业争分夺秒地奋斗，但其实并没有在身体上获得匹配的美好享受。 

曾经看过报道说很多好莱坞女神外出住酒店都对床品等布置有极高要求。Nicole Kidman会寄意大利产的高级床品和好几页的图示指南，讲述如何帮她铺床。

以前觉得夸张，现在体验后就懂了，因为它意味着日日对自己生活品质的超高要求，只有这样，才能在五十多岁了还是好莱坞一线的精致女神。

我们一生有将近1/3的时间都是在床上度过的，有时候一个爱马仕未必能让你看起来更有品位，但一套好的寝具却能让你睡得像个女神。睡好了，才有动力去改变世界。

罗莱的整套床品就让我享受到了一种女神般的待遇。工作一整天后躺上来，它能让我产生一种浅夏清晨的宁静，那些疲惫和暗疾都在潜移默化中被治愈。

我睡完后一直恋恋不舍，夸了好几次。所以走的时候他们直接送了我一套睡的海沫蓝水洗蚕丝夏被，回家就立马铺上了。

现在罗莱正在举行女神节活动，想和我享受同款女神待遇的宝们，直接复制下面的淘口令，就可以去选属于你的女神款啦。

￥aM6SbwFfkKM￥

我们都市人常问，到底要如何平衡高压工作和生活？职场竞争压力那么大，我的内心安放在何处？

如果没有时间去远行，不去约上三五好友去附近特色酒店住一个周末，聊天晒太阳睡个好觉；如果没有财力去看更好的风景，不妨把心安在家里，住一间看得到风景的房间，从布置一套让你感到安心舒服的床品开始。 

卡卡福利专栏

上篇一只CHANEL包的护肤品到底有多好用？|La Prairie全测评中奖的是这位宝宝，记得直接留言告诉我地址哦。

今天准备的也是一个可以帮助入眠的100%蚕丝眼罩，留言告诉我“今年你最想去的度假地”，抽一个小可爱送~

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